本土临床心理学论丛 之「观影视、学心理」(读书劄记与思考)
东汉文学家兼书法家蔡邕给女儿蔡琰，写了一篇只有275个字的短文 — 〈女训〉。此文传诵千古，当下一定程度上仍受到关注。
文章以修容喻修身和修心，提醒女儿面容的美丽，固然重要，但也不要忘记内心的修养。
〈女训〉曰：
「谨按女子。自离提抱，无论富贵贫贱，鲜不日有事于盥洗梳栉者也。此编以修容喻修身。因其所共晓，而导以所未明。即其所习为，而责以所未能。眼前指点，何其亲切而有味也。女子虽至愚，三复斯训，能不揽镜而有悟乎。
心，犹首面也。是以甚致饰焉。面一旦不修，则尘垢秽之。心一朝不思善，则邪恶入之。咸知饰其面，不修其心，惑矣。夫面之不饰，愚者谓之丑。心之不修，贤者谓之恶。愚者谓之丑，犹可。贤者谓之恶，将何容焉。故览照拭面，则思其心之洁也。傅粉，则思其心之和也。加粉，则思其心之鲜也。泽发，则思其心之润也。用栉。则思其心之理也。立髻，则思其心之正也。摄鬓。则思其心之整也」。
蔡邕没有儿子，只有两名女儿，故书发〈女训〉，要是剔除那些基于性别差异的修容举动，短文可作〈儿训〉用。咸信蔡邕不至有所异议。
蔡邕，133–192，字伯喈。
蔡琰，177–249，字昭姬，晉時為避司馬昭諱而作文姬。
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陈弘谋 [清] 编。《教女遗规》；在线阅读 js1.amtb.cn/fabo/txt/HZ35–009–01d.txt/> 数位法宝网 (台湾地区，台北)。
